Jakarta,EKOIN.CO- Minum susu dan mengonsumsi daging dapat membantu kesehatan tulang, tetapi tidak cukup hanya mengandalkan kedua makanan tersebut. Susu kaya kalsium, fosfor, vitamin D, dan protein—semua berperan penting untuk ...
Bekasi, EKOIN.CO - Menjaga postur tubuh tetap tegap dan sehat di usia lanjut bukanlah hal yang mustahil. Dengan menerapkan gaya hidup aktif dan memperhatikan kesehatan tulang, lansia dapat menghindari kondisi bungkuk ...
Jakarta, EKOIN - Herbal bisa jadi salah satu solusi untuk menjaga kesehatan tulang. Salah satunya lewat konsumsi air rebusan daun tertentu. Lantas, apa saja daun untuk kesehatan tulang? Kesehatan tulang ...