Tag: vitamin D

Jakarta, EKOIN.CO - Dokter sekaligus content creator kesehatan dr. Nadhira Afifa, MPH membagikan tips praktis menjaga kesehatan anak di sekolah melalui bekal makanan bergizi. "Kalau di sekolah ada yang mulai ...

  Jakarta, EKOIN.CO – Mengonsumsi ikan sebagai bagian dari pola makan harian terbukti memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh. Berbagai jenis ikan mengandung zat gizi penting seperti asam lemak omega-3, ...

Jakarta - EKOIN.CO - Keluhan nyeri punggung merupakan salah satu gangguan kesehatan yang paling umum dialami oleh masyarakat Indonesia dari berbagai kalangan usia. Berdasarkan data dari Kementerian Kesehatan RI dan ...

  Jakarta,EKOIN.CO- Minum susu dan mengonsumsi daging dapat membantu kesehatan tulang, tetapi tidak cukup hanya mengandalkan kedua makanan tersebut. Susu kaya kalsium, fosfor, vitamin D, dan protein—semua berperan penting untuk ...

Bekasi, EKOIN.CO - Menjaga postur tubuh tetap tegap dan sehat di usia lanjut bukanlah hal yang mustahil. Dengan menerapkan gaya hidup aktif dan memperhatikan kesehatan tulang, lansia dapat menghindari kondisi bungkuk ...