Rahasia Panjang Umur 100 Tahun dari Ubi Jalar by Akmal Solihannoer 19 Agustus 2025 0 JAKARTA, EKOIN.CO - Pola makan sehat dengan bahan nabati sederhana telah terbukti menjadi kunci umur panjang di berbagai belahan dunia. Di lima wilayah yang dikenal sebagai Blue Zones, yakni Okinawa ...