Tag: olahraga

  Jakarta,EKOIN.CO- Minum susu dan mengonsumsi daging dapat membantu kesehatan tulang, tetapi tidak cukup hanya mengandalkan kedua makanan tersebut. Susu kaya kalsium, fosfor, vitamin D, dan protein—semua berperan penting untuk ...

Bekasi, EKOIN.CO - Menjaga postur tubuh tetap tegap dan sehat di usia lanjut bukanlah hal yang mustahil. Dengan menerapkan gaya hidup aktif dan memperhatikan kesehatan tulang, lansia dapat menghindari kondisi bungkuk ...

JAKARTA EKOIN.CO- Diabetes melitus merupakan salah satu penyakit tidak menular yang menjadi perhatian serius di Indonesia. Menurut data dari Kementerian Kesehatan, diabetes tipe 2, yang sebagian besar disebabkan oleh gaya ...

Jakarta, EKOIN - Air kelapa sangat populer di Indonesia, terutama di wilayah pesisir. Minuman alami ini memiliki rasa manis yang menyegarkan dan sering menjadi pilihan untuk melepas dahaga di tengah ...

JAKARTA - EKOIN.CO Stres merupakan kondisi yang umum dialami oleh banyak orang. Meski dalam kadar normal dapat memberikan dampak positif, seperti meningkatkan produktivitas, stres yang berkepanjangan justru berpotensi menimbulkan berbagai ...