JAKARTA, EKOIN.CO - Pola makan sehat dengan bahan nabati sederhana telah terbukti menjadi kunci umur panjang di berbagai belahan dunia. Di lima wilayah yang dikenal sebagai Blue Zones, yakni Okinawa ...
JAKARTA, EKOIN.CO – Pepaya, buah tropis yang mudah ditemukan di Indonesia, menyimpan berbagai manfaat penting bagi kesehatan tubuh. Kandungan serat tinggi, indeks glikemik rendah, dan rasa manis alami menjadikan buah ...